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ケンタロウのうまいっ!おかず 野菜たっぷり肉ガッツリ 簡単おやつ。ケンタロウのうまいっ!おかず 野菜たっぷり肉ガッツリ 簡単おやつ。読者に愛され続ける料理本のロングセラー『決定版 ケンタロウ。#花グルメをよむ　#花のお弁当#花本をよむ「ケンタロウのうまいっ!おかず」ケンタロウ定価: 1200円ヤケスレオレ等あります中は普通に読んで頂けると思いますケンタロウさんがおすすめの「元気おかず」「沖縄で習ったおかず」「野菜たっぷりのおかず」「おいしいおべんとう」「ダッシュで作れちゃうおかず」が満載の1冊。この不景気な世の中で、せめておいしいものを食べて、元気を出せよ～とばかりに、ケンタロウがお送りするオール新撮の１冊。ピリ辛おかず、にんにく＆ごまおかず、ドーンの肉おかず、待ったなしで作れるおつまみなど、聞いただけでも元気が出るうまいおかずから、本はまずスタート。その次が、みんなが泣いて喜ぶおべんとうレシピ。「とっても正しいおべんとう」から始まり、忙しい朝向きおべんとう、気合を入れてダレカさんのために作るおべんとう、差し入れに向くおべんとう、ドライブ用のおべんとうなど、実践的メニューは助かるよね。そしてお次は、ナント！　ケンタロウがこの本のために沖縄取材を敢行。そこで見て食べて習ってきた沖縄のおかずを、みんなが作れるように工夫してご紹介。超ヨダレモノのデザートもあって、お楽しみ！　さらに、ピーマン、さやいんげん、セロリ、アボカドの種類別おすすめおかず、最後は、ダッシュで作れるうまいっ！おかずをドッサリ紹介するというんだから、ホントにお役立ちの1冊だぁ。いろいろな出版社から引っ張りだこのケンタロウ氏だが、これほど中身の濃いレシピ満載の本はそうはないはず。買って損のないことはおわかりいただけたでしょ。ホットケーキミックスでサーターアンダギー黒糖冷やしぜんざいゴーヤチャンプルいなり寿司　チリドッグ　ドライカレーソーキ　おつまみスタミナ　疲労回復　男の料理同梱お値引き♪#花グルメをよむオレンジページ　きょうの料理エッセ　上沼恵美子　栗原はるみ家庭画報　ダンチュウノンノお菓子百科荒田西洋料理　シェフシリーズ#花のお弁当　#花本をよむ。お弁当おかず】レンジで簡単に作れる！野菜たっぷり肉巻きの。佐伯チズ メソッド 肌の愛し方 育て方。ヨチヨチ父 とまどう日々。見てわかるイラスト果物づくり。同梱小さな暮らしで軽やかに生きる : ものを減らして、必要なものだけに : た…。キムチ百科 : 韓国伝統のキムチ100。モンテッソーリの子育て : 0～6歳のいまをたのしむ : 子どもの自主性が育つ。酒造総典　サイン入　菊姫ライブラリー。犬の気持ちと行動がわかる本。ここがおかしい!?日本人の栄養の常識 : データでわかる本当に正しい栄養の科学